Volver a la realidad: superar los problemas

A veces necesitamos regresar al pasado para recordar quiénes éramos y en quién nos hemos convertido. La música es un buen canal. Esas canciones que uno escuchaba cuando era pequeño se quedan alojadas en un lugar maravilloso del cerebro. No sé dónde está ni me importa, sé que está ahí. Al volver a escucharlas uno siente lo mismo que antes. ¡Cuánta fortaleza transmiten!

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A veces, es necesario tomarse un respiro. Aislarse del mundo loco en el que vivimos. Miles de estímulos nos rodean: coches, smartphones… Parece que si no sabemos todo lo ‘que se supone que tenemos que saber’ nos quedamos alejados de la realidad. El ritmo del mundo nos presiona y no somos máquinas sino humanos, nos preocupamos de cosas. El mundo se mueve de manera de vertiginosa. En este mismo segundo hay miles de personas comunicándose, naciendo, muriendo o haciendo el amor.  Los más fuertes son aquellos que pueden reducir sus preocupaciones al mínimo y hacerles frente con pasión y fortaleza. No es fácil. Nadie ha dicho que la vida sea fácil. Hay momentos en los que nos sentimos mal. Sobre todo cuando no sabemos qué es lo que realmente nos duele. Porque cuando uno se rompe una pierna sabe curarse, o por lo menos sabe las medidas que hay que tomar para curarse. Cuando uno ser rompe la cabeza y se genera a sí mismo un problema, entonces es difícil ponerle solución. Pero la hay.

En mi caso. He hecho frente a varios problemas difíciles. ¿Cómo los he solucionado? En primer lugar hay que aceptar que uno se encuentra mal. Es un comienzo buenísimo. Después hay que ir paso a paso para mejorando. Los pequeños logros equivalen a pasos de gigante cuando uno se encuentra en ese estado. Consecuentemente hay que expulsar poco a poco toda la mierda que uno tiene dentro. ¿Cómo? El cuerpo y la mente están interconectados. Otra de las cosas que a mí me funcionan es escribir desde lo más profundo de tu ser. Saber que las palabras que escribes las podrá leer otro ser humano y, quizás, podrás ayudarle.

Hay que seguir nadando. Incluso cuando las aguas se vuelven turbias. Solo así superaremos lo que se nos ponga por delante y sobre todo superaremos los obstáculos que nos ponemos a nosotros mismos.

Y tú  ¿Qué haces para superar tus problemas?

@alopezvicente

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